Remedios Naturales

Cómo aliviar el molesto hipo de manera natural

El hipo se produce cuando el diafragma se contrae de forma involuntaria. No es un síntoma doloroso en la mayoría de los casos pero si es muy molesto. Existen algunos remedios naturales para contrarrestar el hipo de una forma rápida, uno de estos es emplear el limón.

El hipo, es causado cuando el diafragma, un músculo que se encuentra en la parte inferior de los pulmones, se contrae de una manera espasmódica, causando un flujo de aire en forma de espasmos, lo que cierra las cuerdas vocales, causando ese molesto sonido.

Esto se puede generar por diversos motivos:

  • Las bebidas con mucho gas.
  • Comidas con condimentos o especias muy picantes.
  • Comer o beber a gran velocidad o abusar de la cantidad de tu alimentación.
  • Un ataque de risa o de llanto repentino.
  • Nervios o estrés.
  • Cambios extremos de temperatura.
  • Ciertas enfermedades respiratorias y/o digestivas.

Para solucionar este síntoma solo debes utilizar limón, ya que los ácidos excitan las papilas gustativas, y tu organismo se centrará en el sabor de la fruta, olvidando el hipo.

  • Exprime un limón maduro en un vaso, toma rápidamente su líquido.
  • Cada que tomes un sorbo, evita respirar y cuando lo tragues, deberás soltar todo el aire inmediatamente.
  • En caso de que no toleres la acidez, puedes mezclar el limón con agua o azúcar.

Si el limón no te funciona:

  • Toma una bolsa, y respira de forma repetida dentro de ésta.
  • Bebe un vaso de agua fría sin respirar.
  • Estira el diafragma: inhala lentamente todo el aire que puedas, sostenlo durante 35 segundos y expúlsalo de manera pausada.
  • Consume una cucharada de miel, o manteca de almendras.
  • Presiona con los pulgares las protuberancias de tus orejas, con los ojos cerrados inhala todo el aire que puedas. Mantén la respiración y expúlsalo luego de 20 segundos.

En caso de que el hipo persista, se torne doloroso, o tengas otros síntomas, es importante que acudas a tu médico.

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